裂孔疝饮食计划

食管裂孔疝是食管裂孔开放比平时大是一个条件，使部分胃上部滑通过裂孔进入胸腔（疝）。为什么会出现这种情况的确切原因尚未查明，但也有一些可能的原因。其中食管缩短，从而拉的肚子。食道后，长期暴露在胃酸返流（称为回流），这会导致炎症和疤痕可能会缩短。另一个可能的原因是haital疝食道膈肌异常宽松，这使胃向上滑的依恋。

在大多数情况下，不适源于胃酸，空气或胆汁返流，食管裂孔疝患者的经验。之间的有效途径，以缓解这种不适，一个是遵循裂孔疝的饮食计划。这些努力可以抵消胃酸的药物，补充，减少产酸，或加强食管下括约肌（肌肉，防止备份到esphagus的酸）

一个裂孔疝饮食计划包括食物的消耗和避免名单。然而，即使是最好的饮食裂孔疝将是毫无意义的，除非患者避免耗费大量的膳食。作为一个裂孔疝病人，最好是避免触发大多数患者的回流和消费那些被认为是安全的食品。

这些都是食品，你应该包括裂孔疝的饮食，因为他们大多数患者的耐受性。

*水果视为非酸性，如苹果，香蕉，一个人的饮食中应该找到一个突出的地方。

*其中蔬菜，胡萝卜，豌豆，豆类，烤土豆，卷心菜和西兰花是不太可能引发胃食管反流。然而，许多其他的蔬菜也被认为是安全的，所以检查与您的医生，以扩大裂孔疝的饮食计划选项。

*你的饮食非素食部分，可以放心地包括地面外瘦牛肉，去皮鸡胸肉，伦敦烤牛排，蛋清和无添加脂肪的鱼。

*大多数患者是能够消耗患有胃酸逆流奶酪，羊或山羊奶酪和大豆为基础的奶酪。

*如果没有一定的面包，早餐会很难管理。您可以包括多晶或白面包，麦片，麸皮，燕麦，玉米面包和早餐格雷厄姆饼干。

棕色或白米饭，年糕，饼干，也可包括裂孔疝的饮食计划。如果你迫切需要，以满足甜食，你的选择范围之间的一个胖胖的免费饼干，红甘草或糖豆。

以下是从裂孔疝的饮食计划中排除的食品。

*虽然这些措施可能包括一些你最喜欢的垃圾食品，它是必不可少的，以避免炒，特别是油炸食品。

*，你需要远离的饮料是咖啡，茶，酒和葡萄酒。不幸的是，巧克力和薄荷也被称为触发器，所以尽量放弃他们。

*柑橘类水果，尤其是坏的，所以从你的日常饮食中排除柠檬和柠檬汁，柚子，橙，蔓越莓（和果汁）。

*蔬菜，要避免西红柿（番茄汁）和生葱。由于油腻的食物是一个问题，因此，薯条和土豆泥是一个没有没有。

*不要鸡块，地面夹头，水牛的翅膀，和大理石牛腩。奶酪也被认为是触发的食品。

这些食物规则的基础上，可以使一个图表，列出了你的早餐，午餐和晚餐。虽然裂孔疝的饮食计划是有点难以维持，关键在于在代你平时成分的食物从清单中。如果你不能确定某一种食物，你可以咨询营养师/医生，然后将它添加到您的列表。此外，请记住这些规则适用于大多数人，但所有可能对您不适用。根据自己的经验，所以修改清单。